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アントシアニンとブルーベリー

ブルーベリー比較／口コミ人気ランキングが提供するアントシアニンとブルーベリー。今回は「赤ダイコンの品種」です。

赤ダイコンの品種

ダイコンの伝播、普及の方向でいくつかのグループに分けられます。

すなわち、二十日ダイコンや西洋ダイコン、クロダイコンを含むヨーロッパ系や、華北、華南ダイコンなどの中国ダイコン、華北系に近い朝鮮ダイコンなどにわけられます。

日本には野生種のハマダイコンがあり、これから「時無」や「桜島ダイコン」、「秦野ダイコン」などの品種がつくられました。

また、中国ダイコンから改良した品種も各地でつくられ、「練馬ダイコン」や「宮重ダイコン」など独特な品種として残っているものが多いです。

アントシアニンを含有するダイコンも品種が多いです。

主なものでは、皮部が着色する二十日ダイコン系の品種「ロングスカーレット」、「フレンチブレックファスト」、「レッドチャイム」、「コメット」などがあります。

また、二十日ダイコン以外にも「赤丸ダイコン」や「紅総ぶとりダイコン」、「春京赤長ダイコン」、「女山三日月ダイコン」のように皮部がやや赤〜赤紫に染まる品種もあります。

また、中国には「紅心ダイコン」のように内部のみが赤くなる品種、皮部および内部にアントシアニンを含む品種もあります。

また、表皮の色が紫色の品種もあります。

参考になさってください。

さて、いろいろと健康に嬉しい働きがあるアントシアニンを手軽に効率よく摂れるものとしてブルーベリーが有名です。しかし残念ながら日本の食習慣では毎日ブルーベリーを欠かさず食べることは困難です。特に効果が期待できるような量を毎日食べるのは現実的には不可能なのではないでしょうか？

そうした時に頼りになるのがブルーベリーサプリメントです。これなら毎日、手軽に飲むことができますし、多すぎず、少なすぎない適量を摂ることも容易です。

いつまでも若々しくいたい方や、目の不調にお困りの方、目の健康維持に関心がある方は一度、ブルーベリーサプリメントを試してみてはいかがでしょうか。

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