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ルテインとブルーベリー

ブルーベリー比較／口コミ人気ランキングが提供するルテインとブルーベリー。今回は「ルテインサプリメントを推奨する理由」です。

ルテインサプリメントを推奨する理由

ルテインは植物に存在するカロテノイドのひとつで、私たちは野菜や果実から自然にとっています。

しかし、現代の生活習慣や食生活を考えると、果たして毎日十分な量のルテインがとれているでしょうか。

また、ルテインをはじめとするカロテノイドの食品からの生体内利用率（バイオアペイラリテイ）や吸収率は、純品のカロテノイドほどには高くないともいわれています。

食事の改善はもちろん必要ですが、とくに目の病気を患っている方にサプリメン卜を推奨するのは、こうした理由からです。

ただし、いかなる食品も「過ぎたるは及ばざるが如し」、ですから、当院でもサプリメントの使用に関しては、患者さん１人１人に対して適切な量のルテインがとれるように、十分配慮しています。

なお、使用したサプリメントは、ルテインを主体に、ブルーベリーなど、その他の目によいとされる各種栄養成分を配合したものです。

これらの成分についても、後でご説明したいと思います。

＜続く＞

参考になさってください。

（眼科医）

さて、目にうれしい働きがあるものとしてルテインとブルーベリーが有名ですが、残念ながら日本の食習慣では毎日ルテインとブルーベリーを欠かさず食べることは困難です。特に効果が期待できるような量を毎日食べるのは現実的には不可能なのではないでしょうか？

そうした時に頼りになるのがルテイン＆ブルーベリーサプリメントです。これなら毎日、手軽に飲むことができますし、多すぎず、少なすぎない適量を摂ることも容易です。

いつまでも若々しくいたい方や、目の不調にお困りの方、目の健康維持に関心がある方は一度、ルテイン＆ブルーベリーサプリメントを試してみてはいかがでしょうか。

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