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ブルーベリー丸分かり辞典

ブルーベリー比較／口コミ人気ランキングが提供するブルーベリー丸分かり辞典。今回は「ブルーベリーサプリの人気度合いは？」です。

ブルーベリーサプリの人気度合いは？

ブルーベリーはツツジ科に属する北アメリカ原産の果樹で、その果実は名前の通り濃い青色をしています。成分としてはアントシアニンやビタミン、ミネラルなどを豊富に含み、老化の原因である「酸化」を防いでくれる、アンチエイジングにピッタリの果物です。

中でも特にブルーベリーを人気の成分にしているのが水溶性の色素であるアントシアニン色素です。これはポリフェノールの一種ですが、特に目の健康を維持し、目の力を回復させてくれる成分として有名ですね。

今では、そうした働きが広く知れ渡るようになり、世界中で愛される食材へと育っています。



さてそんなブルーベリーですが、実際にブルーベリーの果実を毎日たっぷり食べる習慣は日本にはありませんね。

加えて、よりアントシアニンなどのポリフェノールが豊富に含まれているビルベリーとなるとそもそもあまり食用には適しませんし、日本では手にいれることも容易ではありません。

そうした時に頼りになるのがブルーベリーサプリメントですね。これであれば手軽に簡単にブルーベリーの持つ栄養成分を摂ることができますし、毎日大量のブルーベリーやビルベリーを食べる必要もなくなります。また、日本の食生活を考えると、やはり現実的にはブルーベリー果実よりブルーベリーサプリメントの方が選択肢になってくるのではないかと思います。

こうした需要を背景にブルーベリーサプリメントは数あるサプリメントの中でも人気の商品となっていますが、実際のところその人気度合いはどれくらいあるのでしょうか？

マイボイスコム社が２０１１年末に、１２，１６２名を対象にしたアンケート調査では、サプリメントで摂取している成分について以下のような順位となったようです。

１位：ビタミンＣ　３０．９％
２位：ビタミンＢ　２３．３％
３位：コラーゲン　１９．５％
４位：ビタミンＥ　１８．０％
５位：ブルーベリー　１６．１％
６位：カルシウム　１３．７％
７位：ビタミンＡ　１１．７％
８位：鉄　１１．３％
９位：黒酢　１０．２％
１０位：コエンザイムＱ１０　１０．０％

ビタミンやコラーゲンが人気のイメージがありましたが、ブルーベリーはそれらに続く堂々の５位にランクインしています。「思ったより人気だな」と感じた方は多いのではないでしょうか。

ブルーベリーの効果はやはり「目の健康維持」ということになりますので、ＩＴ化が進む現代においては老若男女を問わず、目の健康への関心が高まっている、ということなのでしょうね。

ちなみに回答者の分布はこのようになっています。



回答が若年層に偏ることもなく、男女のバランス、年代ともに、絶妙な回答者分布になっています。そうした回答者のなかで５位がブルーベリーということですから、やはりこの人気はホンモノなのでしょうね。

回答結果に基づけば、多くの方が、健康維持のためにビタミンを、美容維持のためにコラーゲンを、そして目の健康維持のためにブルーベリーを飲んでいるということになりますね。

興味がある方はブルーベリーサプリを試してみてはいかがでしょうか。

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